> Tags > ผมเสีย

Post about "ผมเสีย"

เคล็ดลับแก้ปัญหาผมเสีย คุณก็ทำได้

February 24, 2014 Category :ความงาม 0

ศีรษะล้านลักษณะของผมเสียโดยมากแล้วจะมีลักษณะผมแห้งหยาบกระด้างไม่นุ่มสลวย จัดทรงยาก เส้นผมแตกปลาย หนังศีรษะแห้ง บ้างคนอาจจะเกิดเป็นรังแคร่วมด้วย สำหรับเคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้เส้นผมของคุณกลับมานุ่มสลวยได้ดังเดิมนั้น จะมีวิธีการต่างๆ ดังนี้

  1. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม เช่นการอบผม ไดร์ผม เพราะความร้อนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เส้นผมแห้ง ผมร่วง และแตกปลาย
  2. ไม่ควรสระผมบ่อยๆ ถ้าเคยสระผมทุกวันให้เปลี่ยนมาสระแค่วันเว้นวัน จนกว่าสุขภาพผมจะดีขึ้นแล้วค่อยกลับไปสระผมทุกวันเช่นเดิม (จาก Thaihair.net) เพราะการสระผมทุกวันมีส่วนทำให้เส้นผมและหนังศีรษะขาดความชุ่มชื่น เป็นการทำลายน้ำมันจากธรรมชาติของเส้นผมและหนังศีรษะ
  3. ถ้ามีผมแตกปลายควรตัดผมบริเวณที่แตกปลายทิ้ง อย่าเสียดาย เพราะถ้าไม่ตัดทิ้งผมจะยิ่งแตกปลายขึ้นเรื่อยๆ และอาจจะทำเส้นผมในบริเวณนั้นเกิดเปาะและหักได้ง่าย
  4. ควรหมักผมเป็นประจำเพื่อเป็นการช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ควรหมักให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง การหมักผมจะเป็นช่วยฟื้นฟูสภาพผมและหนังศีรษะ ช่วยทำให้เส้นผมกลับมานุ่มสลวยไม่แห้งเสีย
  5. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีต่างๆ ในช่วงนี้ เช่น การดัดผม การย้อมผม การยืดผม การโกรกผม เป็นต้น เพราะสารเคมีเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เส้นผมแห้งเสีย
  6. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่มีส่วนในการช่วยบำรุงเส้นผม อย่างเช่นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและโปรตีน เช่น ไข่ นม เนย ส้ม มะนาว ธัญพืช และถั่วต่างๆ เป็นต้น

หากคุณกำลังประสบปัญหาผมเสียแห้งแตกปลาย เคล็ดลับต่างๆ เหล่านี้จะช่วยทำให้เส้นผมของคุณกลับมามีสุขภาพดีได้ดังเดิม อ่านต่อได้ที่ Thaihair.net

,